恋愛に依存してやる気が出ない女性必見！！鬱になりかけだった私でも依存を乗り越えて充実した生活を送れるようになった方法

こんにちは！

「何もやる気が出ない」

「誰にも会いたくない」

「体がだるくて座ってられない」

こんな状態になった経験はありませんか？

約2ヶ月前、私はこの状態で

１〜２ヶ月を過ごしていました。

好きな人への依存による我慢が爆発し、

今振り返ると半分

鬱状態になっていました。

そんな私でも

時々気分が落ち込むことはあるものの

日常生活を以前より充実して

送れるようになりました。

回復するために何をしたのか？

音楽を沢山聴く

失恋ソングでも気分が上がる曲でも

何でもいいです。

特に失恋ソングは

自分の恋愛と重ねた情景を

思い出しやすくなります。

「辛い恋愛を思い出したくない」

「考えたくない」

「しまっておきたい」

という考えの人が多いと思いますが、

無理に否定したことほど

人間は簡単に思い出してしまう

その度に辛い思いをして

泣きたくないですよね？

だからこそ逆に何回も思い出し、

「辛い思い出」

　　　　　↓

「素敵な思い出」

に変換する必要があるのです。

素敵な思い出になるまで、

沢山泣けばいい。落ち込めばいい。

きっとあなたの人生はそこでは終わりません。

彼との思い出を否定することは

今まで歩んできた自分自身を

否定することにも繋がります。

彼との出会いがなかったら

今の自分は存在しない。

そう考えられた時には

きっと今の自分より

１歩進んだところに居るでしょう。

そしてこの小さな１歩１歩が

大きな成長に繋がり

気づいたら依存から抜け出せていた

という状態に繋がります。

依存から抜けられた

今だからこそ分かることが沢山あります。

それをあなたにも早く経験してほしい。

新しい世界を一緒に見ませんか？